co zrobić żeby

[...] a tu... Wojt nie jest modem i steven ma bana wtf ?! zaznaczam że wcale mi nie brakuje wypracowań od niego i generalnie wszechwiedzy nie do podważenia ale co steven musiał zrobić żeby dostać bana ??? Ja lubie czytac posty Stevena0, ale ten typ zachowuje sie tu coraz czesciej jak zj**any. Nie ma w ogole poczucia humoru, ani dystansu do zadnych [...]

Mam 15 lat i nie gdzie mi wyskoczyły pryszcze mam je na Czole i na policzkach nie gdzie mam juz tak od 13 lat nie wiem co mam zrobić zeby nie miała Głupio sie czuje jak je mam !!!! Kupiłam w Aptece Krem ale on troszke mi zeszło :( Nie wiem co Robić !!! :(:(:(:(:(:( PROSZĘ WAS POMÓZCIE MI TO WYLECZYĆ !!!!!!!! :(:( CZEKAM NA ODPOWIEDZ

[...] oraz niską aktywność fizyczną) Z tym, ze nie wiadomo, jak teraz organizm zareaguje na podniesienie kalorycznosci, może tak być, że waga jeszzce skoczy w górę Co mam więc zrobić, żeby nie utyć? Chyba zrobię tak jak podpowiada @Eliza97: stopniowo dodawać kalorie 100-150kcal tygodniowo, aż dojdziesz do normalnej liczby Co masz do ziemniorów? Hę? [...]

[...] dobre ale jest to białko serwatkowe a nie sojowe więc wg. mnie lepsze bo po sojowym są jazdy z żołądkiem na dłuższą mete. No ale skoro mamy niedobre białko to trzeba by zrobić żeby było dobre. Proponuje zrobić tak: kupić białko o smaku naturalnym i do tego dokupić CARBO np Olimpu - o jakimś dobrym smaku, w tedy to zmieszamy i wychodzi coś co [...]

a ja juz zastary jestem zeby sobie nad wode odmowic wyjazdu w wekend a wiadomo jak sie pojedzie to i czasami ze dwie setki wodki sie wypije i ja jestem lasuchem na slodycze i to jest moja bolaczka ale co zrobic jak chce sie jak czlowiek wygladac to tzreba sie poswiecic, tez jjem na wage wyliczone co do grama i niepodjadam, a jak juz mialem chwile [...]

Pfff to co mnie tutaj nikczemniku straszysz To niechaj już rządzący w dziale zadecydują, ale myślę, że nagroda jest spoko w stosunku do tego, że trzeba niewiele zrobić, żeby ją wygrać. A większość ma materiał życiowy na napisanie jakiejś historii. No, nie zaśmiecam tematu już. Pozdro!

No ale nie ściemniali że mieli urazy, przynajmniej nie Melvin, bo jest gdzieś filmik jak pokazuje swoją stopę. Kurde, żeby nie dał się obalić Mamedowi... co zrobić?

W razie grilla musialbym autem jechac wiec mow wczesniej;] moge zabrac Rafala zeby samamu nie wracac pozniej Z forma to nie wiem co jest, wszystko dobrze ale podczas sparingow mam spadki mocy w c*** i sie zawieszam np wiem co zrobic ale nie robie bo ****a nie mam sily chyba na silce sie za bardzo zajezdzam ostatnio. Wlasnie o***alem polmaraton w [...]

No spoko nad sally sie powaznie zastanowie ale przedstawie sprawe jasno. Mam kupiny clen, clomid i problemow z dokupieniem sally nie bedzie. Problem jest w tym ze musze to odpowiednio wlaczyc. Szykuje forme na "pierwszy krok..." W zasadzie forma juz jest ale chce ja utrzymac i dopalic jeszcze calosc zeby mnie totalnie juz potrzaskalo. [...]

VooDa źle napisałem. Chodziło mi o to co mogę jeszcze zrobić żeby rosnąć spokojnie i ćwiczyć FBW - nie podnosić ciężkich ciężarów co jeszcze?.. łap SOG'a. Czy to że chcę się poszerzyć może jakoś hamować mój wzrost? na poszerzenie należy zacząć rozwój naramiennych, najszerszego grzbietu, obłych i czworobocznego grzbietu tak? Zmieniony przez - [...]

rion-czyli co?sugerujesz zeby najpierw zrobic cwiczenie wolnymi ciezarami a potem poprawic na atlasie te same cwiczenie?pzdr ..co do interwalow to ja trenujac hokej mialem interwaly na kondycje,wytrzymalosc ,na dynamike byly zupelnie inne cwiczenia

[...] i AAKG. Stosujesz przedtreningowo, zacznij od małych dawek rzędu np. 3-4g cytruliny i jak mało to dodajesz powiedzmy po 1g więcej, a przy połączeniu cytru i AAKG możesz tak zrobić żeby razem było ich 5-6g na początek. Z tym że musisz uważać, bo AAKG jak za dużo się zarzuci to lubi zamulić niektórych (np. mnie :-) ) choć AAKG w wersji HCL już tak [...]

Jak prawie darmo to też szkoda. Tym bardziej jak taki dobry. Ale co tam, wszystko przemija. Kurva co mogę zrobić żeby wyzdrowieć jak najszybciej?

hyhy widlarzu, zdradze Ci teraz sekret w tajemnicy co trzeba zrobic zeby dostac premmy acc na pornhubie.... musisz tam wrzucic filmy wlasnego autorstwa o conajmniej 10terabajtach objetosci. killer chcesz faje do buzi czy o co chodzi? taka potreningowa moge Ci zapodac Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-22 23:22:54

[...] sztangi wzdłuż tułowia 4sx20 7) uginania sztangi na triceps stojąc +uginania na biceps 3sx15+15 8)narciarz z guma +rozpietki z guma 3s do oporu Ciezary śmieszne no ale co zrobić. Byc cierpliwa. Jesli chodzi o redukcje to mysle ok 10-12tyg, moze krócej moze dłużej. Waga do której chce zejsc do na początek 75kg, a docelowo? Byc [...]

[...] więc dziś i jutro odpoczynek. Jest chwila czasu na przemyślenia... O ile mam w miarę optymalny dla siebie trening na siłowni, to z treningiem biegowym muszę coś zrobić żeby się nie zajeżdżać, ale też żeby czuć satysfakcję z wykonanej roboty i mieć dobre efekty. Jestem typem szybkościowym z dużą masą i uwielbiam szybkie treningi, [...]

YR musze w koncu sprobowac jak na razie robie zwykle wioslo nachwytem, uwielbiam to cwiczenie King co myslisz zeby zrobic pietnastki w hst w jednym tygodniu?

Kontynuacja cyklu. Skonczyla sie tura. Zostalo mi deki i enana na 2 miesiace. Chcialbym to pociagnac troche dluzej zeby odblok zrobic we wrzesniu i kolejny cykl zaczac po nowym roku. Co polecacie zeby dorzucic do tego? Nie zalezy mi na masie bo juz proporcje sa dobre, w zasadzie to na podtrzymaniu aktualnej formy. Myslalem o mecie, tylko jaka [...]

[...] mieć ze sobą jakiś problem natury psychologicznej. Moja rada jest taka, żebyś odpuścił referowanie swojego życia seksualnego w sieci. Dostałeś od nas podstawowe rady, co zrobić. Więcej nie wymóżdżymy. Jeżeli natomiast jesteś na tym etapie, że musisz się z kimś tym dzielić, to może lepiej byłoby, żeby był to specjalista, a nie anonimy w [...]

Witam ponownie! W piątek skończyłem odblok. Generalnie wszystko wróciło do normy - myślę, że dużą rolę odegrała tutaj psychika i nastawienie. Tak czy siak myśle, żeby zrobić badania dla sprawdzenia czy wszystko w normie - co zrobić? Prolke i e2?